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            紫苏茶逆水永歌——缓解感冒

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            • 来源:养生茶网

              相传,古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物,不洁之人必需坚持间隔,采摘者要身穿洁净衣物,举行繁琐典礼后才可摘取。而两千多年前,我国最早的一部辞书《尔雅》如斯描绘:取(紫苏嫩茎叶)研汁煮粥,长服使人体白身喷鼻。其实,优雅泛喷鼻的紫苏不只是一味超卓的喷鼻料,更是散寒解表的良药,夏季伤风后喝上一杯紫苏水结果很是不错。

              散寒发汗用紫苏叶

              紫苏有叶、子、梗三类,“紫苏叶性味辛温,具有宣布、散寒、理气、止咳的成效;紫苏子则次要是下气消痰、润肺;它的梗能和胃降气,医治胃气上逆。”据专家引见,若是夏季受凉伤风,呈现怕冷、四肢生硬、酸痛、鼻子欠亨气、流鼻涕等症状,用紫苏叶散寒解表、发发汗,伤风也能更快治愈。

              泡水比熬煮更无效

              

              良多人感觉中药煎水结果会更好,但紫苏叶倒是个破例,因为它的药用局部次要是挥发物资,长工夫熬制反而会毁坏药效,所以用开水泡着喝结果反而更好。黄文权传授建议,得风寒伤风后,抓几片紫苏叶(约15g)用开水泡几分钟当饮,不久会觉得身上热了,然后会有微汗冒出,凡是3~5天就可以根本治愈。

              不外,因为紫苏叶对肠胃有必然的安慰感化,由于胃肠道欠好的人最好不要空肚喝,可以在饭后饮用,或喝紫苏茶之前,吃几块饼干饱腹。