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          现泡茶营养价值高过茶饮料焰色沦落妃

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          • 来源:养生茶网

            炎天茶饮料也备受喜爱。专家提示,品茗饮料要挑茶多酚含量最高、含糖量最低、其他配料添加起码的。

            记者在《茶饮料》国度规范中看到,红茶绿茶乌龙茶等茶饮料的茶多酚含量需≥300mg/kg ,而绿茶饮料的茶多酚含量需&ge;500mg/kg,而其他茶饮料例如碳酸茶饮仅要求茶多酚含量≥100mg/kg。

            中国农业年夜学食物养分与食物平安系副传授范志红引见, 茶多酚是茶饮猜中为数不多的对人体有保健感化的物资,因而买茶饮料要寄望茶多酚含量。假如茶多酚含量不达标,则只能算茶味饮料而不克不及算茶饮料。

            整体来讲,瓶装茶饮料养分价值不年夜,是一种饮料而不是茶,颠末工业化消费,茶叶中的茶多酚、维生素含量下降,而所参加的色素、白沙糖、喷鼻精、防腐剂等添加剂对人体没无益处。良多厂家为了口胃还会参加良多甜味剂。因而,要寻求安康和养分价值,茶饮料不是好选择,假如想品茗,最好现喝现沏。

            还有很多消费者以为茶是减肥的,其实茶饮猜中年夜多添加了白沙糖,因而要寄望选择低糖或无糖产物。假如茶饮料上没有标明是低糖或无糖,则含糖量必定不低。